Guía de Alimentación

Para una vida sana

Dos tipos de vitamina D que debes conocer

Dos tipos de vitamina D que debes conocer. Has escuchado que la vitamina D se llama vitamina solar, y por una buena razón. Según Medscape, la vitamina D producida en nuestra piel por la exposición a los rayos UVB del…

Calabaza espagueti al horno dos veces con col rizada y queso feta

La calabaza espagueti cocida dos veces con col rizada y queso feta es deliciosa para una guarnición de queso baja en carbohidratos o perfecta para un plato principal sin carne. ¡Y este plato tiene tres tipos de queso para realzar…

¡Estamos contratando dos puestos (y un refuerzo de libros de cocina)!

Libros de cocina. ¡Un recordatorio de que mi nuevo libro de cocina ya está disponible para reservar! Vamos a lanzar recetas teaser en nuestras redes sociales, así que asegúrate de seguirnos en Instagram y Facebook si aún no lo has…

Papas dos veces al horno con brócoli y queso

  Estas papas dos veces al horno con brócoli y queso son tan cursis, rellenas de brócoli y queso, además de un poco de coliflor escondida, pero créanme, ¡nadie lo sabrá! Papas al horno doble Las papas al horno cargadas…