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La mejor guía de regalos navideños para corredores 2020

Aquí está su lista definitiva de regalos para corredores navideños para 2020. Esta lista incluye ideas nunca antes vistas para el corredor que tiene todo para los favoritos probados y verdaderos que todos los corredores adoran. Para revisar la lista,…

Ir al podcast de llegada 134

Podcast: reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscribirse: Podcasts de Apple | Podcasts de Google | Stitcher | RSS Realice Eat Repeat Podcast 134 con Amanda Brooks desde Run to the Finish. Obtenga las calificaciones en Run Eat Repeat.com…

Corre más rápido: cómo utilizar la tabla de RPE para corredores

¿Quieres saber el secreto para correr más rápido? En realidad, es más fácil de lo que muchos sitios web en ejecución hacen que parezca Esto se debe a que el primer paso es conocer su nivel de condición física actual…

Mis leggings asequibles y favorecedores favoritos en este momento

¡Hola! Publiqué un divertido carrete de Instagram con la realidad de saltar a los leggings para asegurarme de que sean realmente compresivos, de cintura alta, favorecedores, etc. (puedes verlo en Instagram @RunEatRepeat) ¡Y ​​acabo de descubrir un NUEVO par que…

Ben tiene coronavirus: corre, come, repite

Tenía tantos títulos inteligentes para esta publicación, pero no quiero enterrar mi cabeza. Y te lo quiero dar directamente. Primero, los hechos: Ben dio positivo por Covid19 hace aproximadamente 2 semanas. Había sido muy diligente con el uso de una…

El mejor equipo para correr seguro de noche

Equipo para correr ¡Noviembre es el mes de la seguridad del corredor! Echa un vistazo a esta lista del MEJOR tren de rodaje para correr por la mañana temprano o por la noche cuando está oscuro. Tanto si eres un…

Los 10 mejores alimentos para un cabello sano, grueso y brillante (alimentos que previenen la caída del cabello)

Los 10 mejores alimentos para un cabello sano. Un cabello grueso, sano y brillante es lo que casi todos soñamos, pero no lo conseguimos. La salud de su cuero cabelludo depende principalmente de su dieta. El cabello seco y encrespado…

Cómo ser responsable con un desafío de carrera virtual – Memes divertidos de correr

Desafío de carrera virtual ¡Es hora de registrarse con PILE en el desafío MILES! Recuerda que la RESPONSABILIDAD es muy importante para seguir corriendo y convertirte en un mejor corredor. Así que averigüe qué necesita para mantenerse encaminado y qué…

Correr no es una terapia, pero ayuda

Correr no es una terapia, pero ayuda. Quien dijo: «Correr es como una terapia …» probablemente se refería a días como este. Estoy súper estresado y ansioso por todo lo que está pasando esta semana. ¿Cómo está usted? Si bien…

Desafío de carrera virtual – Día 3

Desafío de carrera virtual ¡Es el día 3 de PILE en el desafío MILES! Si se perdió el anuncio y desea unirse al desafío GRATUITO, consulte esta página para descubrir cuál es el desafío, las preguntas frecuentes y cómo obtener…