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Acumule el certificado de finalista del Miles Running Challenge


¡El desafío anual PILE on the MILES está cerca de la línea de meta! ¿Como hiciste? Etiqueta @RunEatRepeat en Instagram con tu Miles Tracker o comenta este artículo con tu conteo final. Mañana volveré a publicar algunas de las acciones de las redes sociales para que podamos apoyarnos y motivarnos mutuamente.

Justo en el desafío Miles Virtual Run

Dado que este es el último día del desafío, ahora estoy compartiendo el certificado de finisher. Imprímelo y anota tu nombre y el número total de millas que has conducido este mes. Correr, caminar y correr / caminar millas cuentan, depende de USTED decidir cómo desea medir su progreso.

Apila el logotipo de finalización del Desafío de carrera virtual de millas

Dado que este es un desafío de carreras virtuales gratuito, se basa en un sistema de honor y no se envían medallas físicas.

Si estás interesado en hacer otro desafío en el que obtengas una medalla al final y / o una camiseta por participar, avísame y puedo organizarlo durante un mes.

Hoy enviaré el certificado de acabado a todas las personas de mi lista de correo.

Certificado de premio Stack on Miles Finisher

El calendario de carreras de diciembre le será enviado por correo electrónico en breve. Lo obtendrá si ya está en mi lista de correo; revise sus carpetas de correo no deseado o basura si no lo ve hoy a las 6 p.m. PST. Si no está allí, regístrese para recibirlo.

En otras noticias, hablemos de Instagram Reels. ¿Que piensas?

Básicamente es TikTok en Instagram. Pero, ¡nunca había hecho TikTok!

Así que al principio NO tenía idea de lo que estaba haciendo.

Afortunadamente (?) He estado dispuesto a avergonzarme en Internet y las redes sociales desde que comencé este blog hace 10 años (!). Y no me tomo demasiado en serio … así que aquí está mi pequeña actualización de IG Reels:

Carretes de Instagram con @RunEatRepeat

Casi me doy una hernia al recoger a Diego para hacer un video divertido en Instagram Reels… ¿Alguna vez has tenido una? Era tan reacio a usar TikTok y nunca terminé haciéndolo (creo que me registré pero nunca abrí la aplicación ni creé una).

Así que estaba muy perdido en toda la situación de Reels. La cosa fue así …

Ummm, ¿eso es solo bailar?

Todo el mundo hace un poco de lo mismo.

Espera, es bastante divertido.

Esta broma funciona para el entrenamiento de maratón …

¡Oh, tengo una idea!

Lo siguiente que sabes: mi vida pasa ante mis ojos mientras sostengo mi golden retriever de 93 libras para hacer un video de 15 segundos para Instagram Reels.

¡Y ahora estoy tan metido en ello! Así que asegúrate de seguir a @RunEatRepeat en Instagram y echa un vistazo a la pestaña Carretes para ver los divertidos videos cortos. (Está bien, la mayoría de ellos son divertidos o divertidos, pero como siempre, mantén tus expectativas bajas para mí. Solo lo voy descubriendo a medida que avanzo).

@RunEatRepeat Instagram Reels

Finalmente, espero que hayan tenido un Día de Acción de Gracias muy feliz y saludable. Sé que este año es difícil.

Estoy muy, muy agradecido por ti. Y te estoy enviando toneladas de vibraciones felices en este segundo. besos besos.

Pirámide alimenticia de acción de gracias

Vuelve pronto con la pila en el resumen de millas, ¡así que etiqueta a @RunEatRepeat o regístrate en esta publicación con tu recuento final de POTM!

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