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Jen Widerstrom del mayor perdedor y gladiador de Estados Unidos


Jen Widerstrom es una de las mujeres más populares y exitosas en la industria del fitness en la actualidad. También es una de las personas más agradables, genuinas y agradables que jamás conocerás.

Inspirada por su padre, Jen se enamoró del fitness desde muy joven. Su pasión por el entrenamiento la llevó a Los Ángeles, donde se convirtió en una gladiadora estadounidense y finalmente sucedió a Jillian Michaels en la televisión, «The Biggest Loser».

Es una entrenadora increíble y una entrenadora personal muy buscada y la orgullosa propietaria de su nuevo y apasionante proyecto, GetUP CBD.

En este episodio, cubrimos cómo hacer de 2020 un gran año, las claves del éxito que a menudo se pasan por alto, cómo ser la versión más feliz y auténtica de ti mismo, ¡y mucho más!

Desplácese hacia abajo para ver las notas:

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Este episodio es presentado por Belcampo. La calidad de los alimentos es importante, ¡especialmente cuando se trata de la carne que comes! Las granjas de Belcampo solo producen carne alimentada con pasto de la más alta calidad. Su carne de res, cordero, cerdo y aves de corral están certificados como orgánicos y criados sin crueldad animal en una granja amigable con el clima.

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Este episodio también es presentado por Nutrición curada. Cured Rise es un suplemento nootrópico de CBD diurno sin cafeína. Infundido con 9 mg de extracto de CBD de amplio espectro, fomenta la excitación y la concentración sostenidas y promueve la resistencia al estrés.

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Mostrar notas:

  • Por qué 2020 ha sido un gran año para Jen. [4:40]
  • ¿Cómo descubrió su pasión por el fitness? [8:07]
  • Los beneficios del entrenamiento que van más allá de la apariencia y el rendimiento. [11:05]
  • ¿Cuándo supo que el fitness era la carrera adecuada para ella? [12:05]
  • ¿Cómo terminó siendo elegida para los gladiadores estadounidenses? [13:27]
  • Por qué una señal «desde arriba» la convenció de quedarse en Los Ángeles. [16:51]
  • Cómo empezó a entrenar y hacer crecer su negocio de formación privada. [19:17]
  • El ajetreo no es suficiente: las claves de un éxito increíble. [21:55]
  • Por qué «sé tú mismo» es más que un cliché. [21:55]
  • Sus pensamientos sobre las desventajas de las redes sociales. [29:29]
  • Cómo la cuarentena mejoró sus relaciones y la hizo más feliz. [33:40]
  • Sus pensamientos sobre reducir su círculo, perder amistades y ser mejor a causa de ello. [35:21]
  • El desafío de ponerse en el centro de atención donde una vez estuvo Jillian Michaels. [39:38]
  • Los consejos de Jen para los profesionales del fitness que recién comienzan. [46:33]
  • ¿Cómo es su negocio ahora? [48:23]
  • Su nuevo proyecto empresarial y apasionante, GetUP CBD. [53:32]
  • ¿Cómo entrena Jen ahora? [55:28]
  • ¿Qué hace para recuperarse de un mal día? [1:04:27]
  • Cómo decide lo que quiere y no dice «sí». [1:09:18]
  • Por qué ella está más emocionada con él en este momento. [1:11:57]

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Conéctate con Jen:

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Mencionado en el episodio:

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