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Cómo este suplemento puede reducir los antojos y acelerar el metabolismo

Reducir los antoos. Aprenda todo sobre Counter Cravings ™, nuestro suplemento para ayudar a reducir los antojos y controlar el peso con éxito. Aquí hay un vistazo a la investigación subyacente, así como a los conocimientos de Maryam Tantawy, directora de marketing e innovación de productos en HUM.

¿Qué es Counter Cravings?

Counter Cravings es el último suplemento de HUM para reducir los antojos, estimular el metabolismo y apoyar el control de peso saludable.

La fórmula sin cafeína puede ayudar a abordar las causas fundamentales de los antojos de alimentos y sintonizar lo que su cuerpo realmente necesita, fomentando así mejores hábitos alimenticios.

Por qué hicimos un suplemento para reducir los antojos

Como marca, siempre hemos defendido la sensación de bienestar de adentro hacia afuera, que implica una alimentación saludable. En sus inicios, la principal iniciativa de HUM era brindar asesoramiento nutricional gratuito a cualquiera que lo buscara. Hasta el día de hoy, la accesibilidad y la educación siguen siendo componentes esenciales de nuestra marca.

Además, muchas dietas de moda y suplementos para bajar de peso son ineficaces y hacen afirmaciones sin fundamento. Desafortunadamente, algunos incluso son francamente malos para la salud.

“No creemos que el control de peso signifique comer menos, sino más bien comer más de las cosas buenas”, dice Maryam. «Fue muy importante incorporar esta creencia en Counter Cravings».

El objetivo de esta fórmula, continúa, “es permitir que los consumidores tomen decisiones alimenticias más inteligentes. Al hacer esto, estará mejor equipado para controlar su peso de una manera responsable y saludable. »

HUM Nutrition Counter Cravings complementa bajo el agua entre las plantas

Ingredientes + beneficios

Como todos los demás suplementos de HUM, Counter Cravings utiliza solo ingredientes limpios, naturales, sin OMG y sin gluten. Como siempre, han sido cuidadosamente seleccionados y estandarizados a cantidades que han mostrado resultados estadísticamente significativos (positivos) en la investigación clínica.

Finalmente, esta fórmula vegana y sin cafeína ha sido sometida a extensas pruebas de laboratorio para garantizar la calidad, así como a investigaciones de consumidores para demostrar su efectividad.

Estos son los ingredientes estrella que hacen de Counter Cravings, nuestro suplemento para el metabolismo y los antojos, su nuevo aliado dietético.

CROMO

El picolinato de cromo es una forma del mineral cromo, un ingrediente bien investigado que estimula el metabolismo, equilibra los niveles de azúcar en sangre y reduce los antojos de comida.

Cómo reducir los antojos Aumenta el metabolismo

Primero, no es de extrañar que su metabolismo tenga un impacto importante en el control del peso. Afortunadamente, resulta que el cromo puede ayudar a acelerarlo.

El cromo puede potenciar la acción de la insulina, una hormona necesaria para el metabolismo y almacenamiento de carbohidratos, grasas y proteínas. Los estudios demuestran que tomar 1000 microgramos de cromo por día puede optimizar los niveles de insulina en beneficio de su metabolismo y salud. A su vez, los mejores suplementos para el metabolismo incluirán cromo en esta dosis.

Equilibra el azúcar en sangre

¿Alguna vez ha notado que una vez que ha satisfecho el antojo de azúcar, es difícil dejar de complacerlo? Resulta que los desequilibrios de azúcar en la sangre están en gran parte en juego. “Cuando consumes azúcar, tu nivel de azúcar en sangre aumenta”, comienza Maryam. “Cuando sus niveles caen por debajo de lo normal, sus antojos regresan. Su nivel de azúcar en sangre rebota demasiado rápido, lo que dificulta el equilibrio y la ruptura del ciclo.

Introduzca: cromo. La suplementación puede reducir el azúcar en sangre en ayunas y la insulina en ayunas, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en personas sin condiciones preexistentes.

Reduce los antojos

Por último, pero no menos importante, las dosis más altas de cromo ayudan a controlar los antojos.

Un estudio doble ciego siguió a 113 participantes que se suplementaron con 600 microgramos de cromo o recibieron un placebo. Después de ocho semanas, el grupo de cromo demostró una reducción significativa en los antojos y el apetito de carbohidratos.

Otro estudio analizó los efectos de 1000 microgramos de cromo en 42 mujeres sanas pero con sobrepeso en comparación con un grupo de placebo. El grupo de control de cromo demostró una reducción en la ingesta de alimentos del 25 por ciento, así como una reducción del hambre y los antojos de grasa.

Enfoque en el cromo y los ingredientes herbales en el suplemento contra los antojos

EXTRACTO DE COLEUS FORSKOHLII (FORSKOLINE)

La forskolina es un compuesto activo que se encuentra en las raíces de Coleus forskohlii, una hierba relacionada con la menta que se encuentra en partes de Asia.

Un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo evaluó los efectos de la forskolina en 23 mujeres con sobrepeso leve. Los participantes tomaron 250 miligramos de Coleus forskohlii estandarizado al 10% de forskolina dos veces al día. Después de 12 semanas, el grupo de suplementos de forskolina logró reducir el aumento de peso.

Otro estudio de 2012 realizado bajo controles similares encontró resultados estadísticamente significativos. De 30 hombres con sobrepeso, el grupo de suplementación experimentó una reducción en el porcentaje de grasa corporal y la grasa corporal, y un aumento de la masa corporal magra.

EXTRACTO DE ALGAS MARRONES (FUCOXANTINA)

La fucoxantina es un antioxidante en ciertos tipos de algas, incluido el extracto de algas pardas que se usa en Counter Cravings.

Un estudio de 2017 sobre la efectividad de la fucoxantina encontró resultados impresionantes para el control del peso y la composición corporal en tan solo cuatro semanas. Los 50 participantes con sobrepeso que tomaron tres miligramos por día experimentaron una reducción en el peso corporal, el índice de masa corporal (IMC) y la grasa abdominal.

Además de esta investigación prometedora, la fucoxantina y la forskolina resultaron atractivas para contrarrestar los antojos porque provienen de fuentes vegetales no estimulantes. “No queríamos usar ingredientes sintéticos y siempre buscamos ingredientes que sean lo más naturales posible”, agrega Maryam.

L-TEANINA

Finalmente, la L-teanina es un aminoácido que se encuentra comúnmente en ciertas hojas de té y especies de hongos. Es una venerada solución natural para combatir el estrés.

La L-teanina actúa como un neurotransmisor en el cerebro y puede indicar relajación sin somnolencia en una hora. Entonces, ¿cómo se traducen estos beneficios que mejoran el estado de ánimo en una reducción de sus antojos?

“El azúcar en sangre no es el único factor que desencadena los antojos. Además, la alimentación suele tener un componente emocional ”, explica Maryam. “Cuando el estrés golpea el cuerpo, algunas personas buscan inmediatamente alimentos reconfortantes poco saludables para obtener una fuente rápida de energía.

Con eso en mente, la L-teanina en Counter Cravings ayuda de manera proactiva a estabilizar su estado de ánimo, lo que a su vez puede frenar la alimentación emocional.

HUM contra los antojos en la arena; concepto para alejar los antojos

Hechos rápidos

Aquí hay más información sobre las contraindicaciones.

Para quien es bueno

“Counter Cravings es una solución suave para cualquier persona que quiera controlar sus antojos de comida”, resume Maryam. Además, debido a que no contiene cafeína, Counter Cravings es seguro para cualquier persona que evite o no responda bien a estos estimulantes.

Contra los antojos vs.Pájaro flaco

Si ya está tomando Skinny Bird para alcanzar su peso ideal, es posible que sienta curiosidad por saber en qué se diferencia de Counter Cravings. En pocas palabras, Counter Cravings ayuda específicamente a reducir sus antojos de carbohidratos y azúcar, mientras que Skinny Bird ayuda a controlar su apetito.

Además, Counter Cravings contiene cinco veces más cromo que Skinny Bird. (Asimismo, tiene diez veces más cromo que Ripped Rooster, nuestro suplemento para ayudar a quemar grasa).

No recomendamos combinar Counter Cravings con Skinny Bird o Ripped Rooster. Aunque un exceso diario de 1000 microgramos de cromo, la dosis de Counter Cravings, no se considera peligroso, le recomendamos que se ciña a este umbral clínicamente probado.

Cuándo esperar resultados

Por supuesto, los suplementos funcionan mejor cuando los toma regularmente a lo largo del tiempo. Dicho esto, puede comenzar a notar menos antojos de carbohidratos y azúcar después de cuatro semanas.

Si integra Counter Cravings con buenos hábitos alimenticios para respaldar sus objetivos de control de peso, debería ver resultados después de 60 días.

Finalmente, escuche lo que los participantes de nuestro estudio interno dijeron sobre su experiencia aquí.

Cómo tomar contra los antojos

Tome una cápsula Counter Cravings dos veces al día. Si necesita ayuda para recordar cuándo tomarlo, simplemente inclúyalo en sus dos comidas principales. Sin embargo, puede complementar con Counter Cravings con o sin alimentos durante todo el día.

La línea de fondo

Si está buscando un suplemento para frenar los antojos que llegan a la raíz de los culpables que se interponen en su camino, no busque más que Counter Cravings. Entendemos que el camino hacia hábitos alimenticios saludables y sostenibles puede ser difícil, pero HUM está ahí para usted en cada paso del camino.

Nota: este artículo no pretende servir como consejo médico. Antes de agregar nuevos suplementos a su rutina, le recomendamos que consulte a un médico para que le aconseje.

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