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El mejor equipo para correr seguro de noche

Equipo para correr ¡Noviembre es el mes de la seguridad del corredor! Echa un vistazo a esta lista del MEJOR tren de rodaje para correr por la mañana temprano o por la noche cuando está oscuro. Tanto si eres un corredor nuevo como si eres un maratonista experimentado, todos debemos comprobar nuestras rutinas de carrera y asegurarnos de que hacer de la carrera sea una prioridad. Tómese un segundo para pensar en lo que está usando, haciendo, viendo, etc. mientras corre y si necesita una pequeña actualización de su equipo para correr o su horario para estar seguro.

Si está corriendo afuera, debe asegurarse de estar seguro. Incluso si técnicamente no corres de noche, durante el invierno los días son más cortos y puedes terminar corriendo al anochecer o al amanecer. Las condiciones de poca luz hacen que sea difícil ser visto por automóviles y ciclistas.

Descubra este resumen de los mejores equipos para correr de forma segura por la noche o en la oscuridad y páselo a tus compañeros de carrera o de caminata.

Divido la lista en 3 niveles. Dependiendo de cuándo y dónde corra, puede decidir qué nivel de equipo para correr nocturno es el adecuado para usted.

MÁS es BATERÍA el día 8 MILLAS – ¿Qué estás haciendo hoy?

Niveles de funcionamiento nocturno o con poca luz:
  • Nivel 1 – Hora del día
  • Nivel 2 – Mañana o tarde – El sol está afuera pero no a pleno sol
  • Nivel 3: sin luz solar: temprano en la mañana o tarde en la noche

Consejo de seguridad: siempre tenga cuidado y use equipo o luces más visibles si no está seguro.

Recuerde: si corre al atardecer, se oscurecerá a medida que corre. Por lo tanto, use el equipo para la noche al final de su carrera.

Nivel 1: equipo luminoso y reflectante

Siempre que corra afuera, debe ser visible para los demás. Use ropa para correr de colores brillantes e intente incluir algo que tenga características reflectantes. Mucha ropa para correr, especialmente capris y leggings, tiene algún tipo de cinta reflectante en los lados.

Por eso es mejor usar camisetas y pantalones que estén especialmente diseñados para correr cuando estás afuera. Obviamente, no importa tanto en el gimnasio, a menos que haya otro corredor muy agresivo que salte a la cinta de correr contigo y jure que no te ha visto hasta entonces. sentir su cálido aliento en tu cuello. (Hablaremos sobre cómo manejar esto otro día).

En todo caso.

mejor equipo para correr de noche

Equipo de seguridad para corredores de nivel 1 = Use colores brillantes y equipo reflectante. No use camuflaje ni ningún equipo de entrenamiento negro.

Las mejores selecciones de tren de rodaje del día:

Muchos de mis favoritos están agotados, pero encontré algunos que todavía están disponibles. Me encantan los leggings para correr de abajo y las chaquetas Brooks Running son increíbles. Apunta a gorras y blusas de colores brillantes. Para los calcetines para correr, busque los que tengan una franja o un panel reflectantes (si no le gustan los pantalones capris o neón, también son geniales).

  • Camiseta de manga larga Brooks para mujer (elige un color brillante)
  • Chaqueta Brooks Luminosity
  • Medias Brooks Greenlight
  • Mallas Brooks Carbonite 7/8
  • New Balance Full Speed ​​Red Tights – ¡mallas rojas para correr!? Suena super divertido, no sé si estoy deprimido …

Consejos para correr en la oscuridad

Nivel 2: luces portátiles para hacerte muy visible para conductores, ciclistas, otros corredores, etc. Y equipo de nivel 1

Si es en cualquier otro momento que no sea de día, debe asegurarse de ser visible para vehículos, ciclistas y otras personas cuyas luces puedan gastarse. Hay tantas opciones en esta categoría: elija algo que

  • a.) realmente usarás …
  • b.) se ajusta a su presupuesto …
  • c.) asegúrese de que si alguien « zonifica » en bicicleta o automóvil, ¡llamará su atención!

Las luces portátiles y el equipo de visibilidad para corredores pueden ser cualquier cosa, desde una pequeña luz roja que se coloca en la ropa hasta un chaleco que se ilumina en la parte delantera y trasera. También hay muchos tipos de luces que puedes colgar en cualquier lugar, desde tu sombrero hasta tus zapatos. Estas son algunas de mis luces de bajo costo favoritas para corredores o caminantes …

Equipo para correr

Luces de seguridad LED: las até por primera vez a la correa de Diego el año pasado y me di cuenta de lo fáciles que eran de usar para correr también.

Cinturón reflectante LED

Chaleco reflectante con luz LED para correr

Chaleco reflectante LED para correr o andar en bicicleta

Nivel 3: faro o luz de cintura Y equipo de nivel 1 y 2

Todo el equipo anterior lo ayudará a correr de manera segura y ser más visible. Pero si está corriendo en la oscuridad, necesita lo anterior Y necesita poder ver hacia dónde se dirige. Use equipo reflectante brillante y una luz MÁS un faro o luz de cintura para que pueda ver su caminar por senderos oscuros.

Estas son algunas excelentes opciones para correr en la oscuridad:

La diadema ligera Biolight promete no rebotar y cuenta con iluminación delantera y trasera.

El faro recargable para correr se parece al que acabo de recibir de Costco. Los uso principalmente para pasear a Diego de noche. Desde el horario de verano, ¡está muy oscuro afuera a las 6 p.m.! Entonces, o pongo el faro encima o lo uso que sobresale de mi cinturón para iluminar el camino. Mi principal preocupación es poder vigilar literalmente mis pasos para no tropezar con un bache al azar en la acera.

Chest Light para correr y caminar de noche: otra buena opción si no quieres llevar una linterna frontal. Tiene una luz roja en la parte trasera para que también te puedan ver desde atrás.

* Voy a poner todo mi equipo de running nocturno favorito en mi lista de ideas de Amazon Run Safe & Be Seen aquí. *

Pregunta: ¿Qué elemento del tren de aterrizaje utiliza para mantenerse visible y seguro en condiciones de poca luz?

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Continúe con estos:

Semana de la seguridad del corredor: mira y escucha

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