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Lily Collins usa spray de propóleo de abeja para el dolor de garganta

Lily Collins

Lily Collins. «[Bee propolis] es un tremendo refuerzo del sistema inmunológico ”, señala Collins. Ella no se equivoca: el barniz de abeja pegajoso (nota: es no miel) proviene de una mezcla de resina de cogollos y corteza de árboles, cera y saliva de abeja. Cuando la savia se combina con las enzimas en su boca, da como resultado una sustancia antibacteriana perfecta para cementar las paredes de las colmenas de abejas, sin duda, y también asombrosa para la inmunidad.

«Contiene una amplia gama de beneficios para la salud», nos dijo anteriormente Amy Shah, MD, médica de medicina integrativa. «Hay cientos de compuestos antibacterianos naturales, aminoácidos y polifenoles. Es más conocido en la historia por sus habilidades para curar infecciones, y los egipcios incluso lo usaron durante la momificación».

La investigación también confirma esto: en un estudio doble ciego, los niños que recibieron propóleo (junto con antibióticos) se recuperaron de una infección respiratoria mucho más rápido que los participantes que recibieron antibióticos solos. Otra revisión de la investigación promociona el propóleo como un agente complementario para fortalecer el sistema inmunológico.

Sin embargo, debemos señalar que la ciencia sigue siendo limitada: más precisamente, los científicos no están muy seguros de qué es. sobre propóleo que lo hace tan inmune. Identificaron más de 600 compuestos (diferentes polifenoles, flavonoides y aminoácidos) de muestras de propóleos de todo el mundo, pero cada composición tiene una composición ligeramente diferente dependiendo de su ubicación; dicho esto, no han sido capaz de llegar a una conclusión general sobre el propóleo por ahora.

Lily Collins

Eso no quiere decir que un aerosol de propóleo no valga su tiempo. Como anécdota, «es tan bueno para el dolor de garganta, con el que a veces me despierto», dice Collins. La investigación también ha demostrado que el propóleo de abeja puede aliviar el dolor y la irritación debido a sus capacidades antiinflamatorias y antioxidantes. “También tiene una sutil cualidad adormecedora”, dice Shah sobre su veredicto, que puede convertirlo en un espray eficaz para la garganta en una mañana particularmente seca.

Collins usa Beekeeper’s Naturals Bee Propolis Spray para cubrir su garganta (los ingredientes son mínimos, solo propóleo de abeja, glicerina vegetal y agua), pero siéntase libre de hojear algunos otras opciones de propóleo de abeja aquí. O bien, puede optar por una tintura en su lugar para colocarla en su té.

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