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Descubra por qué la dieta Alleluia es mejor para la salud de su hijo

Dieta Alleluia Grupo de niños sonriendo y sosteniendo verduras

Dieta Alleluia. Los cambios de desarrollo que tienen lugar durante la niñez y la adolescencia tienen un efecto profundo en el bienestar general de una persona hasta la edad adulta. La dieta diaria de su hijo juega un papel clave en esto. En última instancia, la dieta diaria determina la calidad de salud que experimentará su hijo cuando sea adulto. La dieta estadounidense estándar de hoy proporciona poco valor nutricional para apoyar los cambios de desarrollo que tienen lugar en la infancia.

La dieta Alleluia consiste en alimentos ricos en nutrientes que específicamente permiten que el cuerpo funcione a un nivel óptimo. Si está considerando poner a su hijo en la Dieta Alleluia, tenga la seguridad de que es lo mejor que puede hacer por la salud de su hijo ahora y en el futuro. Siga leyendo para ver cómo la dieta Alleluia puede ser mejor para la salud y el desarrollo continuo de su hijo.

Los efectos tóxicos de la dieta estadounidense estándar

Los hábitos alimenticios más comunes en los Estados Unidos, también conocidos como la dieta estadounidense estándar o SAD, son seriamente dañinos para la salud del cuerpo a corto y largo plazo. Años de malos hábitos alimenticios ponen a los estadounidenses en alto riesgo de desarrollar una serie de afecciones crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad. En esencia, el SAD contiene todo menos los tipos de alimentos y nutrientes que son más necesarios para mantener una buena salud. Los alimentos que componen el SAD tienen las siguientes propiedades:

  • Bajo contenido de fibra
  • Alto contenido de grasa animal
  • Ingredientes procesados
  • Alto contenido de grasas nocivas como grasas saturadas, trans e hidrogenadas
  • Bajo en carbohidratos buenos o carbohidratos complejos

La dieta Alleluia beneficia a todos los grupos de edad

Las necesidades nutricionales siguen siendo las mismas desde la niñez hasta la edad adulta, por lo que la Dieta Alleluia es tan saludable para su hijo como para usted. La principal diferencia para los niños en la dieta Alleluia es asegurarse de que su ingesta energética sea adecuada aumentando la cantidad de comida cocinada a alrededor del 50 por ciento en lugar del 15 por ciento en la versión para adultos. Esta dieta proporciona todas las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para prosperar. Como dieta basada en plantas, los alimentos que componen la enfermedad de Huntington son ricos en enzimas. Estos son los materiales «vivos» que, en última instancia, determinan el valor nutricional de un alimento.

El cuerpo humano necesita grandes cantidades de fibra, cantidades moderadas de proteínas y grasas y carbohidratos complejos y saludables. A diferencia del SAD, que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, los alimentos de origen vegetal que componen la Dieta Alleluia apoyan y fortalecen los principales sistemas del cuerpo. En este sentido, la enfermedad de Huntington ofrece beneficios para la salud que reducen en gran medida el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.

Efectos sobre la expresión genética

Estructura del ácido desoxirribonucleico bicatenarioLos beneficios nutricionales de la dieta aleluya pueden tener efectos de gran alcance en la expresión genética de un niño. En resumen, la expresión genética está en la raíz del desarrollo y el mantenimiento continuo del cuerpo, y controla una serie de factores que incluyen la función cerebral, el peso y la salud del sistema inmunológico. El ADN de nuestro cuerpo se convierte en ARN, que luego se convierte en proteína. Esta proteína resultante forma las células, tejidos, huesos del cuerpo y, en última instancia, determina la salud general del cuerpo.

Si bien la expresión genética ejerce un control considerable sobre el desarrollo de un niño, los alimentos que ingieren afectan el desempeño del ADN. De hecho, nuestro ADN está formado por los alimentos que comemos. La calidad de los alimentos que comemos, a su vez, determina la dirección en la que va la expresión génica en términos de activación o desactivación de marcadores genéticos. Esto es especialmente cierto para los marcadores que afectan la salud en general, así como el desarrollo físico y mental. De hecho, la calidad de los alimentos que comemos afecta la forma en que afecta la expresión genética. ¡Esto tiene efectos de gran alcance en un cuerpo en crecimiento!

Beneficios para la salud mental

Si bien la mayoría de las personas saben que la buena salud física y mental tienden a ir de la mano, es posible que muchos no sepan que la buena salud comienza en el tracto digestivo del cuerpo. Aproximadamente el 80 por ciento del sistema inmunológico del cuerpo se encuentra en el intestino. El intestino también alberga muchos de los neurotransmisores químicos que regulan el pensamiento y las emociones. Esto significa que mantener la salud intestinal es clave para apoyar la buena salud mental de su hijo. La Dieta Alleluia está diseñada para proporcionar las ayudas nutricionales esenciales que promueven una salud óptima.

Manos humanas sosteniendo gran árbolBeneficios para la salud a largo plazo

La nutrición inadecuada explica la creciente incidencia de enfermedades cardíacas, obesidad y enfermedades mentales que vemos hoy. Cuanto antes una buena nutrición se convierta en parte de la dieta de una persona, mayores serán los beneficios ahora y en el futuro. La niñez y la adolescencia son los mejores momentos para iniciar a su hijo con una dieta rica en nutrientes. ¡La Dieta Alleluia tiene todo lo que su hijo necesita para ser lo mejor que puede ser!

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