Guía de Alimentación

Para una vida sana

Mandy Richard

Daal de lentejas rojas con calabaza y coco

Un cremoso daal de lentejas rojas con calabaza, jengibre y leche de coco. Daal de lentejas rojas con calabaza y coco es una receta deliciosa y cálida para preparar el fin de semana para calentar más tarde para un almuerzo…

Cuenco de arroz integral con pollo (copia Le Bowl de Zinque)

Esta delicioso Bol de arroz integral con pollo es un plato sencillo con pechuga de pollo, rúcula, aguacate, tomates, gruyere con salsa de yogur sriracha. Bol de arroz integral con pollo (Zinque’s Le Bowl) Esta receta está inspirada en el…

Salsa de arándanos frescos y baja en azúcar de Trina (video) – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny sobre 23 de noviembre de 2020 La salsa de arándanos frescos y baja en azúcar de Trina es definitivamente una ganadora para el Día de Acción de Gracias, y esta salsa sabrosa es ligeramente picante. ¡Y…

Amigos + Comida – Kath come comida real

¡Tabla de quesos para llevar! Fuimos a un bebé afuera / distante para darle de beber a un amigo y disfrutamos estos quesos de Plenty Cville. ¡Thomas y yo comimos el nuestro demasiado rápido! El servicio único es una gran…

Ensalada de pavo {¡Excelente para el pavo sobrante!} – WellPlated.com

Veo pantalones de chándal elásticos y restos de pavo de Acción de Gracias en nuestro futuro, y solo tengo la receta para los dos: una versión saludable de la comodidad clásica, Ensalada de pavo. Pin esta receta en Pinterest para…

La ciencia detrás del suplemento de lino B – Dieta a base de plantas – Recetas y suplementos para bajar de peso

B-Flax-D es una gran fuente de fibra. En Hallelujah Diet formulamos nuestro B-Flax-D específicamente para uso a largo plazo. Además de la fibra, B-Flax-D también es una gran fuente de vitamina B12, grasas esenciales omega-3, vitamina K2 y vitamina D….

Por qué es difícil obtener nutrientes de los superalimentos y cómo pueden ayudar los suplementos nutricionales

Probablemente hayas escuchado el término superalimento antes. Estos alimentos generalmente tienen un alto contenido de nutrientes deseables, se han relacionado con la prevención de enfermedades u ofrecen otros atractivos beneficios para la salud. Si bien algunos alimentos se han ganado…

Por qué la cebada es una adición poderosa a su dieta

Es posible que haya encontrado cebada durante sus compras, pero ¿sabía que puede ser una gran adición a su dieta? Si bien estas semillas se usan ampliamente para hacer cerveza y whisky, la cebada tiene una variedad de beneficios nutricionales….

Beneficios para la salud de la dieta aleluya de la remolacha

La remolacha ha sido un alimento básico en las cocinas de todo el mundo durante décadas. No solo son deliciosos y fáciles de agregar a su dieta, sino que los beneficios para la salud de la remolacha son bien conocidos….

Remedios caseros y plan de dieta india para la apnea del sueño

Todos sabemos que la buena salud depende de 4 pilares, a saber, una buena alimentación, actividad física regular, bienestar mental y buena calidad de sueño. La mayoría de nosotros ahora somos conscientes y comemos una dieta equilibrada, pero no elegimos…